Ухоженные руки – признак любви к себе и уважения к окружающим. Это известно всем ещё с детства. Многих приучают следить за кожей рук, ногтями, особенно если человек активно общается с другими людьми, регулярно оказывается в центре внимания.

В XXI веке маникюр для женщин стал культовой процедурой, которой уделяется колоссальное количество времени и затрачивается уйма средств. Каждая женщина хочет подчеркнуть настроение, индивидуальность тем или иным дизайном ногтей. Однако, красота рук начинается прежде всего с их здорового вида: бархатистой кожи, ровного цвета без аллергических высыпаний, увлажнения, ухоженной ровной ногтевой пластины. Большинство представительниц прекрасного пола направляются сразу к мастеру, стараясь самостоятельно не вникать в тонкости ухода за руками и ногтями. Но это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

Правила домашнего маникюра

Во избежание неприятных последствий от непродуманных действий, следует помнить простые правила этого важного ритуала по уходу за ногтями:

• Маникюр стоит делать раз в две недели, частое соприкосновение инструментов с кутикулой может привести к неприятным травмам и воспалениям.
• После обработки кутикулы инструменты необходимо подвергать стерилизации в сухожаре.
• Придавая форму ногтю, следует делать это пока руки сухие, аккуратно подпиливать.
• Пластиковые пилки намного лучше подходят для ногтевых пластин, они более безопасны, не так травматичны.
• Перед намачиванием рук следует нанести средство, смягчающее кутикулу.
• Апельсиновые палочки, как известно, используются специально для отодвигания кутикулы в ногтевое ложе.
• Нужно использовать только дорогие качественные лаки, от них ногти не портятся, долго сохраняют здоровый блестящий вид. Иногда следует наносить бесцветное покрытие, ногтевая пластина в таком случае дольше сохранит свой естественный ухоженный вид.
• Не рекомендуется использование ацетона, поскольку он способствует пересушиванию.
• На ночь важно выбирать жирный увлажняющий крем. Он способствует питанию, смягчению кожи рук и ногтей.
• Избегать частого нанесения лака, это ведёт к ослаблению ногтевой пластины, ногти тускнеют, истончаются.
• Не забывать надевать резиновые перчатки при выполнении работ по хозяйству.
• Бережно мыть руки, избегать слишком высокой температуры воды, это может негативно повлиять на руки.
• Самостоятельно проводить всевозможные спа процедуры для рук: на травах, морских водорослях (очень эффективны, но сопровождаются неприятным запахом), йогуртовые обёртывания.

Перечень действий при заботе о ногтях легко дополнить как народными рецептами и секретами красоты, так и списком медикаментозных средств, возможно, некоторых видов оперативного вмешательства. В статье перечислены самые необходимые.

С некоторыми нюансами, но многие из списка выше можно практиковать, делая педикюр.

Питание при уходе за ногтями

Для идеального состояние ногтей надо придерживаться правильного питания. Желательно употреблять в пищу БАДы для ногтей и волос, в рационе должны быть продукты, способствующие укреплению ногтей, то есть содержащие кальций, рыбий жир, витамины разных групп. Рыба и творог обязательно должны присутствовать на столе в течение недели.

Спа Тамбов