Скачать шаблоны для cms Joomla 3 бесплатно.
Зелёные шаблоны джумла.

Стоунтерапия представляет собой комплексную методику, которая включает в себя массаж, температурное воздействие на ткани и проработку акупунктурных точек при помощи горячих и холодных камней. С точки зрения официальной медицины техника представляет собой сочетание тепло- и рефлексотерапии, согласно представлениям традиционной медицины – оказывает еще и гармонизирующее действие на организм за счет присущих камням энергетических свойств.

Стоун-терапия является одним из направлений литотерапии – лечения с помощью камней, базирующегося на убеждении, что камни способны поглощать и излучать энергию и при взаимодействии с организмом человека могут влиять на его физическое и психологическое состояние путем восстановления энергетического баланса. Именно по этим причинам люди испокон веков делали из камней омулеты и обереги, вводили их в различные ритуалы и церемонии.

Оптимальный вариант для стоун-терапии – камни с высокой теплоемкостью и низкой теплопроводностью – таковым является базальт. Он хорошо аккумулирует и медленно отдает тепло, обеспечивая длительный и мягкий прогрев тканей.

Благодаря высокой теплоемкости камни способны прогревать и охлаждать ткани на глубину нескольких сантиметров (до четырех и более). Использование тепла в сочетании с массажем обеспечивает выраженное улучшение крово- и лимфотока, расслабление мышц – как скелетных, так и гладкой мускулатуры внутренних органов. Оказывает тормозящее действие на вегетативную нервную систему, активизирует деятельность желез внутренней секреции.

В результате улучшается трофика тканей и снабжение их кислородом, ускоряется течение обменных процессов, выведение излишков жидкости и продуктов метаболизма. При курсовом лечении усиление кровоснабжения способствует рассасыванию воспалений и уменьшению болей, в том числе в суставах и позвоночнике, и замедляет развитие в них возрастных изменений. Улучшение обмена веществ позволяет снизить массу тела и избавиться от целлюлита. Стоун-массаж горячими камнями дает общий релаксирующий и седативный эффект, особенно заметный при психологическом переутомлении.

Охлаждение тканей холодными камнями, чаще применяют мрамор, вызывает повышение тонуса лимфатических и кровеносных сосудов, в первую очередь венозных, что приводит к улучшению венозного оттока и ликвидации отеков и застойных явлений. Кроме того, восстанавливается тонус кожи и отмечается лифтинг тканей. Как и другие холодовые процедуры, стоун-терапия с использованием охлажденных камней оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и общетонизирующее действие, ускоряет сгорание жиров, а также повышает адаптационные возможности организма.

Проработка акупунктурных точек запускает кожно-висцеральные рефлексы, благодаря которым улучшается состояние внутренних органов, связанных рефлекторными путями с соответствующими участками кожи. Эти рефлексы становятся более выраженными за счет не только механического, но и температурного воздействия на активные точки.

Более сильный терапевтический эффект дает поочередное воздействие холодом и теплом.

По сравнению с массажем только горячими камнями использование контрастного воздействия в стоунтерапии вызывает особые эффекты. После однократной процедуры: отсутствие вялости и сонливости, прилив сил и бодрости, чувство легкости в мышцах и организме в целом. После курсового лечения: увеличение работоспособности, улучшение настроения и эмоционального состояния, закаливание организма, формирование позитивного отношения к оклаждению (замерзание на улице, сквозняке, под холодным душем) не воспринимается как нечто опасно для здоровья. У людей, не любящих холодное время года, при проведении контрастной стоунтерапии формируется более позитивно отношение к холоду как этапу косметической процедуры, что позволяет им легче переносить холодный сезон и уменьшает подавленность настроения.

Показаниями к проведению стоунтерапии являются остеохондроз, артрозы, мышечные боли, вегетососудистая дистония, целлюлит, нервное напряжение, головные боли, бессонница. Стоун-массаж помогает снизить артериальное давление, улучшить состояние суставов и работу пищеварительной системы, нормализовать сон, вернуть тонус коже, избавиться от отеков и целлюлита.

Существуют и ограничения к проведению стоунтерапии – это все заболевания в острой стадии, лихорадка любого генеза, тяжелая патология сердечно-сосудистой системы и внутренних органов, выраженное психическое возбуждение, болезни кожи, онкопатология, склонность к кровотечениям, беременность.

Регулярные сеансы стоунтерапии помогают адаптироваться организму к изменяющимся внешним условиям, улучшают общее и местное кровообращение, укрепляют иммунную систему, помогают людям исцелиться физически, энергетически и духовно.