Изменение гормонального фона и фигуры во время беременности только усиливают естественное желание женщины выглядеть привлекательно. И 9 месяцев ожидания появления малыша на свет - не повод махнуть на себя рукой. Откажитесь от некоторых спа-процедур, посоветуйтесь с акушером-гинекологом по поводу спорных, смело делайте разрешенные. И вы будете чувствовать себя, и производить впечатление на тех, кто рядом, на все 1000%!

Разрешенные процедуры

Их не так уж и мало. Но, по-видимому, меньше всего запретов в уходе за волосами. Ведь при беременности разрешены все лечебные и обычные процедуры по уходу за волосами и кожей головы.

Беременным однозначно можно стричься! Жизненная сила из вашего организма никуда не денется, а малыш не покроется родимыми пятнами, если вы надумаете подстричь кончики или кардинально изменить прическу. Даже больше, если гормоны негативно повлияли на качество волос, они стали редкими и ломкими, смело убирайте длину и несколько раз сходите в спа-салон.

Будущим мамам разрешено окрашивание, поддержание привычного цвета, и мелирование. Большинство современных красок обогащены минералами и витаминами и они не влияют на кожу агрессивно. Изменение тона волос оттеночными средствами (благодаря составу) сегодня позиционируется как часть здорового ухода.

Если хочется, то смело наращивайте волосы и ресницы. Лаком для волос пользоваться допустимо, но во время разбрызгивания закройте глаза и рот, зажмите нос свободной рукой, а после быстро выйдите в другую комнату.

Не отказывайтесь от привычных для вас пенок и бальзама для волос, если в инструкции нет противопоказаний на их применение во время беременности. Просто сократите обычную дозу нанесения. Не рекомендуется менять одни средства на другие, поскольку организм может отреагировать на необычные для него компоненты, даже натуральные, аллергией.

Это предупреждение касается и средств по уходу за кожей лица и тела. Желательно также сократить количество нанесения декоративной косметики и отказаться от той, в которой содержатся вредные вещества (будут перечислены в конце статьи). Чистка и пилинг лица разрешены на любом сроке беременности. Разрешены - поверхностная очистка гоммаж, ферментативный и ультразвуковой пилинг.

Наращивать ногти гелевым лаком при беременности не противопоказано. Главное, чтобы во время процедуры вам было удобно сидеть, легко дышалось, а мастер пользовался стерилизованным инструментом и сертифицированными расходными материалами.

Считается, что акриловое наращивание более вредно, но если сделать его 2-3 раза за 9 месяцев, то ничего страшного не случится.

Из салонных спа-процедур беременным не только разрешены, но и рекомендованы:

• кислородная капсула, которая полезна на протяжении всей беременности и для будущей мамы, и для ребенка;
• ручной массаж, щадящая механическая обработка и обертывание ног, которые помогают предотвратить или снять отеки;
• любые ручные массажи лица, шеи, плеч и верхней части спины;
• джакузи с температурой 37-38 °C.
И, конечно же, не забудьте о пятках и педикюре. Даже если вы и привыкли делать все сами, увеличивающийся животик, заставит сходить несколько раз в салон.

Нежелательные манипуляции

Камнем преткновения по поводу того, что «можно» или «нельзя» беременным, является вопрос о посещении бани или сауны. Уточняем. Если женщина до беременности регулярно парилась, то в случае нормального течения беременности можно не делать перерыва. Желательно только сократить время пребывания в тепловой секции и увеличить час отдыха. А вот начинать ходить в баню или сауну запрещено. Попробуйте посетить хамам, но учтите, что такие процедуры нежелательны для неподготовленных женщин и требуют разрешения врача.

Также рекомендуется не делать вообще или воздержаться от частого выполнения вакуумного или антицеллюлитного массажа ягодиц и бедер. В список нежелательных спа-процедур при беременности попадают шугаринг и восковая эпиляция, поскольку у многих беременных, особенно светлокожих натуральных блондинок, они вызывают пигментацию кожи.

Под вопросом остается применение беременными солнцезащитных средств. Однако если и пользоваться ими, то косметологи советуют выбирать кремы и жидкости с показателем 30-50 SPF.

Запрещенные приемы поддержки формы и красоты

Во время беременности однозначно откажитесь от:

• превращения в блондинку (возможен ожог кожи головы) и химической завивки волос (агрессивный запах ингредиентов);
• косметических и гигиенических средств, содержащих триклозан, ретинол, салициловую кислоту, фенол, большое количество эфирных масел;
• дезодорантов с алюминий хлорид гексагидратом, всех видов парфюмерий с сильными ароматами;
• средств для снятия лака и лаков для ногтей, которые содержат ацетон;
• перманентного макияжа и татуажа;
• химического пилинга, мезотерапии, инъекций ботокса и гиалуроновой кислоты;
• отбеливание пигментных пятен на лице, потемневшей линии живота, подмышек, зоны вокруг сосков и гениталий;
• салонных спа-процедур, которые влияют на глубокие ткани организма и способные повредить (изменить) структуру кожи, например, лазерной и фотоэпиляции, миостимуляции, плазмолифтинга;
• аппликаций, обертываний и массажа живота;
• средств для загара, посещения солярия;
• выполнение любых контактных тепловых процедур с t >39 °C;
• криоманипуляций;
• арома- и аюрведических процедур.

Не подвергайте себя «экзотическим» спа-процедурам. Например, шоколадное или медовое обертывание может вызывать аллергию, что в десятки раз увеличивает риск непереносимости этих сладостей у вашего ребенка.

И в заключение хочется напомнить, что беременность - не диагноз. При ее нормальном течении и рациональном поведении вы вряд ли навредите себе или будущему ребенку. Будьте самой счастливой и самой красивой беременной, и пусть воспоминания об этом состоянии станут весомым аргументом забеременеть еще раз.

Спа Тамбов