Многие представительницы прекрасной половины человечества уже давно отказались от некоторых косметических процедур. Девушки отдают предпочтение обычной русской бане. При регулярном посещении она оказывает фантастический эффект для женского здоровья и красоты всего тела.

 Польза бани для женского организма

 Невероятный эффект русской бани доказан учеными. Русская баня достаточно мягко воздействует на организм, исключая возможность повреждения кожных покровов и органов дыхания. Регулярное посещение русской бани способствует:

 • Профилактике гинекологических заболеваний;
 • Укреплению сердечно-сосудистой системы;
 • Очищению кожи от токсинов и различных вредных веществ;
 • Самоочищению организма;
 • Эластичности и упругости кожи;
 • Стабильному снижению веса;
 • Расслаблению организма и укреплению нервной системы.

 С помощью веника осуществляется массаж всего тела, а мертвые клетки кожи отшелушиваются. Кожа становится упругой, нежной и подтянутой. Специалисты говорят, что такого потрясающего эффекта невозможно добиться, пользуясь даже самым лучшим скрабом для тела.

 Противопоказания

 Перед первым посещением бани лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом. К сожалению, русская баня противопоказана в некоторых случаях:

 • Высокое давление;
 • Болезни сердца;
 • Некоторые гинекологические и венерические заболевания;
 • Поздний срок беременности;
 • Нервные болезни.

 Полезные советы для девушек

 Существует несколько простых, но полезных и действенных советов для женщин при посещении бани.

 1. После запаривания веника не стоит выливать оставшуюся воду, лучше сполоснуть ею волосы. При регулярном использовании волосы станут более густыми и здоровыми.

 2. В парилке поры полностью раскрываются. Самый подходящий момент для волшебной маски для лица: несколько геркулесовых хлопьев смешать с парой ложек сметаны и ложкой меда. Нанести на распаренную кожу, смывать теплой водой.

 3. Основные места скопления негативной энергии – это бедра и живот. Их необходимо массировать мягкой мочалкой.

 4. После посещения бани необходимо нанести питательный крем через 10 минут. В это время кожа лучше всего впитает полезные вещества.

 5. Для закрепления эффекта и отличного результата специалисты рекомендуют ходить в баню один раз в неделю.

 При правильном подходе баня подарит здоровье, красоту, заряд бодрости и хорошего настроения надолго!

Спа в Тамбове