Огромное количество девушек не довольны своей фигурой. Они мечтают избавиться от лишних килограммов и сантиметров, однако большинство не располагает достаточным временем для тренировок и не может похвастаться силой духа для ограничений в еде. Побороть лишний вес поможет очень полезная процедура обертываний. Однако следует заметить, что идеального тела получится добиться, сочетая эти процедуры с правильным здоровым питанием и спортом.

 Проводить эту процедуру в домашних условиях довольно-таки просто, нужно лишь подготовить ингредиенты для смеси, пищевую пленку. Обертывания способствуют избавлению от избыточной жидкости, улучшению процессов обмена веществ и кровообращения, что приводит к улучшению качества кожи, избавлению от растяжек, целлюлита и лишних килограммов.

 Проводить процедуру следует после душа, подготовив кожу массажем сухой щеткой либо скрабом. Необходимо нанести состав, плотно обернуться пищевой пленкой и завернуться в полотенце или в плед. Для достижения результата не нужно употреблять пищу за час до обертывания и примерно около часа после него. Эти процедуры следует проводить курсами с временными промежутками. Для видимого эффекта необходимо провести 10-15 сеансов через день.

 Такая простая процедура, как обертывание, имеет массу противопоказаний. Следует отказаться от них при беременности, во время месячных кровотечений, а также при гинекологических расстройствах. Нельзя делать обертывания при онкологических заболеваниях, при сердечных проблемах и проблемах с сосудами, при варикозе, при воспалении почек, а также при простуде.

 Главное достоинство обертываний – натуральные компоненты. В состав смесей входят только растительные жиросжигатели. Наиболее популярными и эффективными считаются следующие рецепты обертываний.

 Шоколадное подарит ощущение детского счастья, а после процедуры подарит и радость. Кожа быстро станет упругой и подтянутой. Необходимо смешать порошок какао, воду, масло оливы. Для мощного удара по целлюлиту можно применить такой состав: какао-порошок, горячая вода и чайная ложка красного перца.

 Солевые обертывания основаны на полезных свойствах морской соли. Продукт выводит жидкость, оказывает благотворное влияние на сосуды, дарит коже мягкость. Для смеси нужно соединить соль с маслом оливы, добавить эфирное масло лаванды, а также апельсина или грейпфрута. Также можно сочетать соль с кофе.

 Обертывания с горчицей отнюдь не расслабляющие. Она сильно разогревает кожу, что способствует скорому сжиганию подкожных жировых отложений. Для проведения этой процедуры можно смешать порошок горчицы, сахар и эфирное масло цитрусовых.

 Для расслабляющих кофейных обёртываний следует смешать свежую, немного теплую, кофейную гущу с медом и молоком.

 Обертывания, основанные на глине, очень эффективны в борьбе с растяжками. Следует выбирать для процедуры голубую либо белую глину. Если сочетать ее с водорослями, то отличный видимый результат обеспечен.

 Обертывания на эфирах прекрасно тонизируют кожу. Для процедуры лучше использовать эфирные масла цитрусовых: апельсина, лимона, грейпфрута, а также лаванды и розмарина. За основу берется обычное растительное масло, к примеру, оливковое, и в него добавляется эфирное масло. Важно знать следующее правило: на 10 миллилитров основного нужно добавить не больше пяти капель эфирного масла.

Спа Тамбов