Антистрессовые процедуры

Антистрессовые процедуры обеспечивают эффективную регенерацию и восстановление привлекательного внешнего вида за очень короткое время. СПА-центры являются естественным противоядием от стресса благодаря массажу и многочисленным косметическим процедурам для тела. Большинство процедур связаны с водой, потому что она положительно влияет на здоровье и самочувствие. Антистрессовые процедуры также включают в себя расслабляющий массаж, жемчужные ванны и пилинги. Работа таких SPA-процедур особенно рекомендуется тем, кто живет в постоянном стрессе и неправильно питается.

Косметические процедуры для тела

Расслабляющие и антистрессовые процедуры состоят из массажа с использованием косметики с высоким содержанием концентрированных минералов - кальция, натрия, магния и йода. Уникальная формула препаратов и правильный массаж улучшают кровообращение, стимулируют клеточный обмен и выводят из организма накопленные токсины.

Антистрессовые процедуры предназначены для женщин, подверженных воздействию факторов, которые негативно влияют на их красоту и самочувствие. Использование таких СПА-процедур особенно рекомендуется тем, кто работает в кондиционированных помещениях, курит сигареты, неправильно питается или живет в состоянии стресса. Часто темп жизни, большой объем работы и ежедневные обязанности не позволяют найти свободное время для отдыха и ухода за телом. Тем не менее, стоит минимизировать влияние негативных факторов и воспользоваться соответствующими косметическими процедурами для тела, чтобы кожа вновь приобрела молодое сияние, а тело расслабилось.

Существует много способов справиться со стрессом, но некоторые из предложенных ниже вы найдете крайне приятными и эффективными:

· ароматерапевтический массаж - это выполнение массажа с использованием эфирных масел для гармонии тела и ума;
· Фанго - грязевые процедуры с использованием минералов при разных температурных режимах;
· рефлексология - массаж рефлексогенных зон тела - ступней и кистей рук, усиливающий естественную способность организма к регенерации;

Гидромассаж - расслабляющий и лечебный метод, производится в специальной ванне, где генерируется соответствующее движение воды, что в сочетании с особыми изменениями температуры оказывает благотворное влияние на организм.

Расслабляющий массаж

Антистрессовый массаж универсален, его цель - расслабить тело и снять с него напряжение. Не менее важно расслабить ум, очистить его от ненужных мыслей и активировать жизненную энергию, что вместе обеспечит потенциал, необходимый для восстановления баланса между телом и духом. Этот массаж выполняется в так называемых «эмбриональных» зонах, благодаря которым внутренняя энергия массируемого человека гармонизируется. Расслабляющий массаж фокусируется на голове, глазах, висках, нижней челюсти, пупке и позвоночнике, особенно на шейных и грудных позвонках. В зависимости от используемого эфирного масла, массаж оказывает благотворное влияние на организм и усиливает лечебные эффекты. Точки, которые стимулируются во время этого массажа, совпадают с расположением чакр и ходом энергетических меридианов, которые являются основой дальневосточной медицины. Массаж начинается с нормализации дыхания массируемого человека. Важно, чтобы оно было медленным, непринужденным, но не слишком глубоким. Расслабляющее масло наносится также под нос.

Регуляция дыхания

Существует специальная дыхательная схема для проходящего ароматерапевтический массаж: вам следует медленно вдохнуть воздух через нос, чтобы воспользоваться свойствами масла, затем сделать короткую паузу, во время которой летучие вещества масла достигнут обонятельных центров в мозге, и, наконец, медленно выдыхать воздух из легких. Вы должны сделать три таких глубоких и спокойных вдоха. Масло, нанесенное на шею и родничок пациента, также способствует его расслаблению. Массаж выполняется легкими движениями только кончиками пальцев. На первом этапе шея массируется до макушки головы. Затем легкими круговыми движениями осторожно поглаживают область вокруг пупка. Потом массажист возвращается ко лбу, который стимулируют сначала легким давлением, затем все с большим и большим давлением. Наконец, пальцы перемещаются к вискам, давление продолжает усиливаться. Важно не превышать болевой порог. Храмовый массаж оказывает сильное воздействие на весь организм и высвобождает заблокированную энергию.

Очень важно правильно подобрать процедуру, чтобы достигнуть максимального расслабления, и не забываем об уходе за кожей. Если вы ищете легкий способ снять стресс, то вы можете делать ежедневный массаж лица, совместив его с нанесением крема. Помните, что движения рук должны быть осознанными и очень мягкими. Это создает приятную атмосферу и поднимает настроение.

Спа Тамбов